改變生命的微笑改變生命的微笑小李是一個事業有成的青年,從小繼承了數目龐大的家產,使他年紀輕輕,就已經是數家公司的老闆。他雖然很聰明很有才能,但也有一個缺點-那就是有一些富家子弟的氣息。身上總是穿著至少數十萬元的西裝,手腕上也帶著一個耀眼的勞力士金錶,使他看起來確實頗為招搖。而且,他平時為人也非常傲慢,只為自己著想。所以,大家都很討厭他。但數個月前的某一天,當我在街頭遇見他時,卻令我一驚。因為平時總是身穿名牌的他,竟然只穿著了一件非常普通的T恤;手腕上也沒有那隻耀眼的金錶,而換了一隻極便宜的石英錶。態度也十分隨和,臉上總是帶著微笑。面對這場巨大的轉變,我有些不敢相信,甚至懷疑眼前的此人,究竟是不是小李!※ ※ ※ 房屋二胎※ ※ ※ ※ ※一個月前,身穿名牌衣服的小李,走進了一家大型百貨公司,想為病床上的母親買一件禮物。由於母親這兩天病情有了轉機,因此他的心情特別好。當他停好那部寶馬,準備走出停車場時,突然有一個身材矮小粗壯的男人,從側面猛力撞了過來;不僅沒有道歉,還非常無禮的瞪著他。按照他平時的習慣,肯定會衝上前去理論一番;但他那天不僅心情好,況且是來為母親買禮物,所以他並沒有發火。相反地,還像一個老朋友般,向那個男子點頭微笑,並說了一句:「對不起!」看到他微笑的表情和那一句對不起,那個凶狠的男人似乎有些驚奇,並露出了一種不可思議的表情。就在那一瞬間,他凶惡的表情,漸漸軟化下來。突然,他轉身向外跑去。小李當時只是感到有些莫名其妙,票貼也沒有在意。後來才發現,手腕上的勞力士錶已不知在何時不翼而飛。回家後小李看到晚上的新聞報導,提到當天中午,在某幢大廈的地下停車場裡,發生了一起重大劫案。劫匪砍傷了一個駕駛著豪華跑車的老闆,搶去了許多貴重物品。當螢幕上播出這個劫匪的照片時,小李赫然發現,原來正是那個無禮碰撞自己的男人!顯然,當時如果小李與他衝突起來,極可能也會被劫匪砍傷。望著事主滿臉鮮血的慘樣,他不禁想到,究竟是什麼救了自己,讓這個凶狠的劫匪願意放棄呢?也許就是他當時的微笑-像朋友般真誠的微笑。同時,小李也開始懷疑自己這身鮮亮的打扮,究竟還有什麼意義。就在這個時候,他在朋友的帶領下,參加了一場佈道會。在牧師的講道中,他聽到了一個『伊索寓言』中的故二胎事:從前有一頭長著漂亮長角的鹿,來到泉水邊喝水,看著水面上的倒影,它不禁洋洋得意。「啊,多麼好看的一對長角!」只是,當它看見自己那雙似乎細長無力的雙腿時,又悶悶不樂了。正在這個時候,出現了一頭兇猛的獅子,這頭鹿開始拼命地奔跑。由於鹿腿健壯有力,連獅子也被拋得遠遠的。但到了一片叢林地帶之後,鹿角就被樹枝絆住了。獅子最後追了上來,一口咬住了它。在臨死之時,這頭鹿悔恨地說道:「我真蠢!一直不在意的雙腿,竟是自己的救命工具;引以自豪的長角,最後竟害了自己!」最後,這位牧師讓大家思索,自己生命中那雙華而無益的鹿角,和那雙堅強有力的鹿腿,究竟在哪裡呢?經過一番深入思索,小李終於大澈大悟。一直以來,默默支持自己的員工、朋友,汽車借款原來就是那雙堅強有力的鹿腿;而自己這身華麗的裝扮和傲慢的態度,也正是那雙無益而有害的鹿角。明白這一點,他的生命開始改變了。在公司中,從此一個傲慢、不關心他人的老闆消失了;而一個態度隨和、關心他人,臉上時刻洋溢著微笑的新老闆出現了。最重要的是,自此以後,小李臉上總是帶著微笑-那種改變他一生命運的微笑。※ ※ ※ ※ ※ ※ ※ ※請多一點微笑,無論對任何人。或許這並不能使你避開一場災禍,但至少會使你成為一個受歡迎的人。生活中多一點微笑,人生中就少一點煩惱。人與人之間的關心和幫助,就是人世間最珍貴的寶藏。

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2009/09/10九月份定訓關鍵字--訓練情境:上頸圈操作網站優化回烏日鳳凰志工首頁回搜尋行銷定期訓練頸圈 (Collar)澎湖民宿頸圈最主要的功能是保婚禮顧問護頸椎,藉由頸圈的固港式飲茶定讓頸椎維持於一中立台北港式飲茶姿勢,避免因救護過程京站美食之搬動造成患者之二度宜蘭民宿傷害。回烏日鳳凰志工商務中心首頁回定期訓練

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How?韓國仁川機場到首爾市區2009.11月初搭大韓航空晚班機KE694,來到韓國首爾,出關後已接近晚上11點,先用小額美金換了韓元W,匯率是1 US : 1141W (機場內銀行匯率通常較差,所以先換小額明天零用夠即可,隔天到東大門運動場換匯是1 US 京站美食: 1176W,1 NT : 35W),由於我是利用 Innostel 訂房,就跑去Innostel約定的集合地點Information D就會有免費的仁川機場接送至首爾市區服務,雖然前一天有收到Innostel pick up的確認mail,不過我還是有點擔心,時間那麼晚了,真的會來接我宜蘭民宿們嗎?萬一沒來接送,我還預備三了個方案從韓國仁川機場到首爾市區的鍾路三街呢!只是就要自己掏腰包囉!1. 搭6002的機場巴士 (9000W)約1.5hrs2. 搭機場快線到國內金浦機場轉地鐵5號線 (3,400W+1400W = 4800W) 約1.5hrs搭乘方法 : 商務中心http://big5chinese.visitkorea.or.kr/cht/TR/TR_CH_5_11.jsp3. 搭小黃Taxi到了Innostel指定指集合地點Information D,果然有個一身黑色套裝的韓國小姐正在等我們呢!英文溝通確認Innostel訂房的名字後,還等了另外同樣訂房享有免費機場接租房子送的兩個人,剛好Information D處有Family Mart我利用空檔買了這幾天非常重要的交通卡 Seoul City Pass 3000W X2及飲料,11點10分因為另外兩個人No Show所以韓國小姐要我們出發了!一行人搭上了9人KIA車出發前往首爾市區(好像是新車呢!)看房子,來接送的司機先生穿著帥氣的襯衫,非常有禮貌,還幫我們拿行李,還真替他們擔心,不到10℃的氣溫他們都穿得單薄,或許他們真的習慣了吧!韓國的高速公路非常平穩筆直,一路上沒啥車,司機先生狂飆,看著衛星導航時速來到160多吧!過一個收房地產費站好像是7000W,哇!約合台幣200多,相較台灣的高速公路過路費40元,還貴挺多的啊!約一個小時就到了我們這幾天的住宿點 “ 鍾路三街Cara Motel “。交通超方便。(走路不到30秒就到地鐵1、3、5號線) ■Cara Motel : 房屋買賣http://scorpionchi.pixnet.net/blog/post/25419663這次利用 Innostel 訂房,七晚房價打八折+機場來回接送共200000W (網上刷卡,NT.5680,一晚NT.811元非常划算 。)最令我讚賞的是就在房間中就有免費上網。還可以轉換成中文系統,及時上傳買屋旅行的最新狀況。但房間就是普普囉!房間沒有每天打掃,會送兩瓶水及人蔘飲料。)晚了~先睡吧! 隔天一早就要和好媽見面,沒想到我的第一次格聚(Blog朋友相聚)竟然在韓國^^。待續 薰的2009深秋韓國首爾自助行↑很像飛碟啊!飛碟上的小東西住著濾心吃泡菜的外星人↑回程又有另一段故事~淚 浪費一天↑仁川機場出境大廳↑仁川機場出境大廳~等飛機↑仁川機場有100多個登機門 很大~↑仁川機場的一小角上演了一小段 " 航站情緣 " 哈~苦笑中 PS :照片是2009韓國首爾自助行回程 機場篇薰商務中心的2009深秋韓國首爾自助行

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單身的原因妳發現,年紀越大,越是很難和另外一個人在一起。原因不是因為條件。妳還是很多人喜歡,和年華正茂的時候一樣。妳活得比以前更好,開始能喝出紅酒的不同。妳不再像年輕的時候一樣任性,動酒店兼職不動就發脾氣。妳把自己當成在投資的藝術品,運動、保養、化妝,讓妳看不出來年紀。也不是因為對愛情死心。妳去參加朋友的婚禮,想到新人好不容易走到這裡,妳總會紅了眼睛。妳經過前男友租過的房子澎湖民宿,想起妳們一起在Ikea買的家具。朋友們想要幫妳介紹,妳會精心打扮出席。妳卻一直都單身。每年站在生日蛋糕前,都希望身邊有另外一個人一起許願。一些客氣的場面,有人來搭訕的場合,沒有人相信妳是燒烤單身。他們給了一個省事的結論:妳太挑了,希望妳降低標準。妳在心裡面笑:所以是其他人都不挑?可是妳自己知道,為什麼不能好好談一場戀愛。就是因為,妳太清楚了自己是怎樣的一塊料,所以不能再輕烤肉食材而易舉的把自己交出去。就像是,有一天妳發現跌倒以後的傷口,會開始留下疤痕,妳走路不再大步跨出去。因為,妳慣性太強、記性太好。妳認識一個人很簡單,忘記一個人很困難。妳曾經心滿意足的閉上眼燒烤睛,讓妳愛的人帶妳去任何地方,最後差點回不來。所以不能再失去方向感。於是妳就變得膽小了。以前妳喜歡男生有幽默感,現在妳在乎安全感。以前妳打電話找不到人就拼命的打,現在妳發了簡訊沒有回應宿霧,睡覺前就關機。以前妳最有興趣的話題是對方的過去,現在妳先關心這是不是一份有未來的感情。所以,週末的晚上,妳寧願和一群朋友喝酒,也不問約會對象今天有沒有空。妳早就已經下班,還在公司觀察巴里島朋友的MSN和Facebook動態。妳安慰自己,有朋友也很好,一個人生活也很好。妳忘記了當另外一個人女朋友的感覺,被攜伴的時候,要怎麼介紹自己。只是,妳不是做了決定要單身,就像妳也沒有計畫過要用馬爾地夫哪一隻手寫字。不過是既然如此了那就適應。妳想要有人一起去旅行,一起去看讓妳哭哭啼啼的電影。妳想和那樣的人說自己準備好了,只是沒有勇氣,只是請對方多點耐心。妳想說不再需要太多驚喜,在心裡小額信貸等的是一份相依為命的感情,抬起頭來相視而笑,安心的生活,如此而已。

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大臺中百年史 & 大高雄歷史大臺中百年史臺中歷史包含今日臺中市及臺中縣之轄區的歷史。臺中原為道卡斯族、巴布拉族、巴則海族及洪雅族所住,並曾為大肚王國的根據地。明鄭時期起陸續有漢人前往開發。1705年(清康熙四十四年),張國因發現南屯一帶地沃水豐而著手墾荒,是臺中發跡之始。清治後期,臺中改稱「臺灣」,並逐漸成為臺灣中部的政治、經濟及文化中心。日治時期,始有「臺中」之名,亦為臺中設「市」之始。臺灣光復後,臺中被分為臺中縣及臺中市。臺中因位居臺灣南北向交通中點,重要對外設計裝潢交通設施有臺中港、清泉崗國際機場、高鐵台中站等,並且擁有便利的聯外交通、地價便宜、氣候宜人等優勢條件,發展條件十分優越。依照中華民國內政部規畫,臺中縣及臺中市將於2010年脫離臺灣省並升格為直轄市,定名「臺中市」台中市小檔案【別名】大墩、文化城 【位置】東經120.4度,北緯24.09度 【總面積】163.4平方公里 【人口】1,042,527(民國95年10月底統計) 【平均溫】23℃ 【年雨量】1,700毫米 【地形】盆地地形,東西長14.2公里,南北寬11.3公里 【開發歷史】西元1705年至今   西元一七0系統傢俱五年(清康熙四十四年),駐軍嘉義的台灣北路營參將張國,發現南屯一帶地沃水豐,於是著手墾荒,是台中發跡的開始,從犁頭店到西屯、北屯,台中市駐軍紮營之處,開始成為戮力耕耘的希望之地。   西元一八八七年(清光緒十三年),台中市一度成為台灣的行政中心。日治時期,於鐵路、海港與公路的開通與興建,台中市躋身為中台灣的政治、經濟與文化中心。西元一九四五年(民國三十四年)台灣光復,五十多年來,在歷任市長努力之下,台中市欣欣向榮,成為中台灣區塊發展的火車頭。 ------------ 台景觀設計灣之心.近悅遠來  台中市座落台灣地理位置中心,三百年來以交通為主軸的城市發展,儼然建構台灣南來北往的重要樞紐,九次元交通、保證送達。   九次元交通在南北向聯外道路,有中山高速公路、中部第二高速公路、西濱快速道路、中投快速道路等重要幹道,是南北交通重要樞紐;而內陸與海岸線東西向聯繫道路,則有中彰快速道路與特三號道路,親近海洋,就在彈指間;軌道系統方面,已通車的高速鐵路,連接規劃中的捷運綠線以後,將使台中市與台北、高雄的距離僅僅剩下四、五十分鐘車程;而原有的建築設計台鐵則成為大台中區塊間,最便捷可靠的通勤系統。   在台中生活圈快速道路系統規劃完成之後,將更能展現台中市區與聯外道的密切聯繫;為了體貼台中市民與商務觀光旅客,台中市公車系統目前有台中、仁友、統聯、全航及巨業交通五家客運行駛,公車路線共計48條,每月運量近170萬人次,四通八達的公車路網。即使是初訪遊客,也能自在悠遊於台中市區。   台中港是台灣第三大港,每月的貨物吞吐量可超過四百五十萬公噸,貨運航程橫跨世界各大洲,台灣大道連接台中市與台中港,熱絡的物流與倉儲轉運借貸業務,奠定台中市國際視野的基石。甫於九十三年三月啟用的清泉崗國際機場,每天固定班次飛往台北、高雄、花蓮、金門、馬祖等城市,七月更直達香港、琉球,將來可望實現包機直航中國的理想。  日治時期的台中州廳http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/a/a4/Er_nd_1013_Taichung.jpg 圖片及文章來自以下網址大台中觀光旅遊網http://travel.tccg.gov.tw/home.asp維基百科,自由的百科全書http://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E8%87%BA%E4%B8%AD%E6%AD%B7%E5%8F%B2 20100530 台灣演義:大票貼台中四百年史(1/5) http://www.youtube.com/watch?v=5yPP-11VLws(2/5)http://www.youtube.com/watch?v=1XYnaF-sfX0&feature=watch_response(3/5)http://www.youtube.com/watch?v=iMFaggeH1uY&NR=1(4/5)http://www.youtube.com/watch?v=k9l2Ow79I1k&feature=watch_response(5/5)http://www.youtube.com/watch?v=2A9FmRQttZA&feature=watch_response~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~大高雄歷史高雄縣市地理位置圖高雄有記載的歷史可遠溯至荷屬時期之前的明朝,而高雄原名有二:一曰打狗,一曰打鼓,在明代與清長灘島代兩朝文獻中,這二種用法都曾被採用,「高雄」一詞,則是到日治時期方被採用。15世紀以前,打狗嶼本為平埔族西拉雅(Siraya)族的分支馬卡道(Makatau)族的居住地,而馬卡道族語的Takao為「竹林」之意,「打狗」兩字為其音譯,荷蘭東印度公司稱此地為Tankoya,稱打狗港為Tancoia。15世紀左右,此地的馬卡道族,遍植刺竹作為防禦工事,以抵禦來犯的日本倭寇與中國海盜,並將地名取為「竹林」(Ta-kao),「竹林」」(Ta-kao)發音似閩南語的「打狗」(Ta-kau),故被漢化譯稱「打狗」或「打鼓」。臺灣日吳哥窟治時期因「打狗」(Ta-kau),音近日文發音的「高雄」(Taka-o),且臺灣總督府官方覺得其名不雅,故改名「高雄」。據目前考古調查,打狗地區有人類活動的紀錄可追溯到在約七千年前。而正式明文記載的文獻則是出現在明神宗萬曆卅一年(1603年),當時明朝將軍沈有容,率水師到澎湖台灣追剿倭寇,隨軍福建人陳第著東蕃記,稱高雄為「打狗嶼」。http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/6e/Harbor_Takao.jpg/479px-Harbor_Takao.jpg1893年的打狗港地圖圖片及文章來自以下網址大高雄旅遊網帛琉 http://kaohsiung.tranews.com/index.asp維基百科,自由的百科全書http://zh.wikipedia.org/zh-tw/%E9%AB%98%E9%9B%84%E6%AD%B7%E5%8F%B2 20100509 台灣演義:大高雄四百年史(1/5)http://www.youtube.com/watch?v=otrWkWEIVkI(2/5)http://www.youtube.com/watch?v=LHz9Fmn-DwE&feature=related(3/5)http://www.youtube.com/watch?v=NdE2lq1-l3w(4/5)http://www.youtube.com/watch?v=GpRFdvvybHU&feature=related(5/5) http://www.youtube.com/watch?v=ReaIWXFvWK4&feature=watch_response 延伸閱禮服讀大台北開墾史

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人間異語:我不愛上學 因為學校太無聊 2013年05月04日小三學生 小茲 Q:你為何越來越不愛上學?A:我每天都覺得時間過好慢,真的很不快樂。每天回家功課很多,我常寫到10點、11點,成天被功課拖著,功課多,我學得不好,考試太多,隔信用卡代償天又要訂正,結果我的生活總是在「打XX」、「錯誤」、「訂正」、「打XX」、「錯誤」、「訂正」中度過,每天都累死了,最後我連最愛的畫畫都不想畫了。 不能隨便問問題我們老師很注重成績,還有班上榮譽,所以會管好多生活小細節。他都小額信貸選成績好的當班長來管,上課講話要記,午休出噪音要記,吵到老師也要記,不睡午覺也要記,我被記很多,下課就要罰寫。我很生氣,我只剩下課才是自由時間,後來我跑出去玩。老師警告我,也告訴我爸媽要我改進。反正老師就是希望我們安個人信貸安靜靜的。 Q:為何你不喜歡上課安安靜靜的? A:同學安靜只是不想惹麻煩罷了。我不喜歡安靜,還有上課實在太無聊了,爸媽常提醒我要專心,我也很努力專心,但很多成語真的教的太複雜;老師教的除法,我也聽不懂。 Q:聽不懂怎信用貸款麼辦? A:我們上課不能隨便問問題,要討論也要老師說可以才行。有次我說聽不懂,老師把我叫到台前去,又講了一次,但他用同樣方法重講一遍,這樣我當然一樣聽不懂,後來爸媽花很多時間才把我教懂。 Q:為什麼班上數學成績都很好房屋二胎? A:他們在外面有安親班老師教啊,所以老師在班上講什麼,他們都懂,可是老師那樣講,我聽不懂。我們班很傳統,老師說什麼,同學就做什麼,像老師喜歡成績好的學生,同學也是。我成績不好,除非同學想跟我要便當的菜或我有什麼玩具房屋貸款,否則不把我當朋友,很現實。像老師老在同學面前罵我動作太慢,有次英文口試,有一題我停在那想很久,同學就說:「把他全部打XX!」之前小二時我每天期待上學。有時早上起床,心情很好,到學校,同學分享趣事或吹牛。可是現在老師認債務整合為最重要的是班上要得獎卡,十張獎卡可以領榮譽錦旗。我覺得榮譽這種東西跟錢一樣,是很重要,但如果太注重榮譽,就很沒意思了。像我們班有個同學不罰寫就出去玩,後來他轉學,老師跟同學說了一句很過分的話:「他轉走,我們班秩序應支票借款該會好很多。」最近老師又叫我們抄成語30頁,她覺得這樣,默寫才能得到好成績,讓我很頭痛。她覺得時間一點都不能浪費,每天都塞得滿滿的,可是我覺得應該留點時間發呆、想事情。不過我們小孩講什麼,她也不可能聽。其實小孩有很豐富支票貼現的想像力。那天老師不在,一早我熟識的老師來代課,第一堂音樂,老師要我們分組討論樂器,結果我們組狂寫出18個,全班最高,得到好多糖果,好開心,我喜歡上課可以發言討論問題、尋找答案,上學本來就該這麼快樂。記者邱珍採訪整理《汽車借款蘋果》

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宜蘭縣風景區管理所開放風景區場地提供街頭藝人支票借款表演空間 宜蘭縣政府為豐富宜蘭縣風景區公共空信用貸款間人文風貌,並使藝術文化融入民眾生活,開放梅汽車貸款花湖風景區、龍潭湖風景區、冬山河親水公園、武銀行利率荖坑風景區、五峰旗風景區、湯圍溝公園、烏石港機車借款遊客中心、頭城海水浴場及礁溪溫泉會館遊客中心房屋貸款等九處風景區公共空間提供領有街頭藝人證照之街農地貸款頭藝人前來從事街頭藝文活動。聯絡人員:林紋真 負債整合聯絡電話:9505544轉31            資產管理公司            (夏之語:從民宿開車出支票貼現發約3分即可到達)

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Fighting ! 我喜歡認真的自己,現在不允許自己有任何負面的想法,房地產每次生氣到最後都會叫自己忘掉,我要心裡面都是充滿開心的事,我的人生才會越來越光明,我不想買屋網去想不要的事,越想只會讓不要的事越快發生。 看完『秘密』,我在心裡默默盼望了幾個計畫 第一買房子個計畫就是可以在年底年賺到10萬元,我想幫老爸多分擔點,看他做手工好辛苦,我要勸他轉行也勸租房子不動,只要他想要做就好。到暑假完都沒找到工作,可是我不放棄,每天心中都期盼多賺些錢,很積房屋出租極努力投履歷............. 我現在找到工作了,但是我壓根不記得我有投給這間公司履歷,是蠻售屋網有名的日本出版業,我就專門幫一位小姐處理事情,到目前為止做的還可以。不過電腦壞了,她就叫賣房子我整理雜誌,她也說不要的雜誌如果我有喜歡可以拿走,不過太重了,我也拿沒幾本 我會再努力新成屋的,Fighting! 說不定畢業直接順利進入出版業也說不定  (哈哈~亂說的,其實我最想當的房屋買賣是正職部落客  ) 離第一個計畫實現,我知道不遠了,其他的計畫我也會努力在腦海中描繪,找房子直到成真 !!

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教導寶寶正確飲食觀 每個人的飲食習慣都不一樣。在現代的富裕社會,連成人吃東西都有些奇怪的癖好,何謂「正確的飲食觀」?其實很難一概而論。在我的想法裡,教小孩關於飲食的問題,應該簡單涵蓋下列四項:一、吃飯吃得開心。二、吃飯吃的營養。三、吃飯吃的環保。四、吃飯吃的禮貌。這就是我心目中,孩子應該具備的正確飲食觀。 *吃飯吃的開心: 這一代的家長,最苦惱的就是孩子的吃飯問題。從餵奶開始,就擔心孩子吃的不夠多;明明母奶餵的好好的,卻改用奶瓶餵食;為的就買屋是想要知道寶寶吃進去了多少。這種「量化食慾」的奇怪作法,更延伸到副食品:父母想盡辦法希望孩子吃多一點,不是用「不准去玩」做威脅,就是用「不准下飯桌」當限制,非逼的孩子把面前所有的食物吃完不可。 於是,餐桌上經常有愁眉苦臉、不願意吃飯的孩子。親子在餐桌上較勁,把「吃飯」這件很愉快的事情,搞得痛苦不堪。其實,孩子胃口不好,通常只有兩個原因:第一、吃了零食、喝了飲料。第二、運動量不夠、不餓。 不要小看一小瓶「養樂多」、一顆巧克力糖的威力,甜品的熱租辦公室量將近於半碗飯、甚至更多。如果你很習慣在包包裡帶一包「蘋果麵包」,沒事給小孩一顆「曼陀珠」,那又怎麼能怪孩子胃口不好呢?我出門從不帶小點心,也不去便利商店買飲料。當女兒喊肚子餓時,我不會眼巴巴的怕孩子餓壞,寧願讓他嚐嚐飢餓的滋味,等到吃飯時間,再狼吞虎嚥的吃飯。 再者,當孩子食慾不振時,應該加強他戶外運動的時間。寶寶需要踢球、溜滑梯、追逐、玩沙、玩水,我認為,學齡前後的孩子,每天至少要有一小時以上的「大肌肉運動」,奔馳到「汗流浹背」才夠!辦公室出租孩子不餓,通常表示他熱量消耗不足,活動力不夠。因此,逼他吃飯不如帶他去運動。 另外,很多家長都煩惱孩子吃不下早餐。我的想法是:剛起床,怎麼會有胃口呢?何不提早起床的時間,先唸一段時間的書或是運動一下,再吃早餐? 不知肚子餓的孩子,不會體會吃飯的快樂。所以,要想讓孩子快快樂樂的吃飯,先要令他肚子餓才行!不是嗎? *  吃飯吃的營養我容許孩子有選擇自己喜歡食物的權利。我的要求是:「沒吃過的東西至少要嘗過。」很多食物的營養是有替代性的,寶寶可買屋以不喜歡吃肉,只要他吃蛋和奶;他可以不愛吃水果,但至少要吃蔬菜。只要每天餐桌上提供的,都是營養健康的食物;而且大人不要因為孩子挑食,就另外為孩子準備他愛吃的食物,那麼,孩子就一定可以攝取到充足的養分。因為,他們最後會知道,如果因挑食而造成沒有東西可吃,就只能餓肚子! 我家餐桌上,每頓飯一定有五大類營養(澱粉、蛋白質、油脂、維生素、礦物質)的食物,最重要的,是綠色蔬菜!我從不允許孩子用醬油澆飯;或是明明滿桌的菜,還要用「香鬆拌飯」、或是吃泡租屋麵。除了特殊時刻,我很少提供零食,平常自己也幾乎不喝飲料。孩子們跟我都很習慣喝牛奶或是白開水。因此,我的孩子幾乎都不挑食,我想大人的態度是很重要的原因。 此外,我非常在意孩子的早餐。女兒上小學之後,每天的早餐份量雖然不多,但一定在家裡用餐完畢才去上學。穀類、牛奶、雞蛋、蔬果、都是家裡常備的早餐內容,絕少以蛋糕、點心類的甜食打發。早餐的營養,對孩子頭腦發育最為重要,絕對不可忽視。 *  吃飯吃的環保 我很討厭小孩子浪費食物。因此,在我家,租屋網要吃多少取用多少,我不允許小孩拿了一片吐司,咬一口就說:「吃不下、不想吃了!」之類的事情發生。如果孩子這樣做,我不會逼他現場吃完,但當天接下來的任何東西,我就都不允許他吃:「既然剛剛吐司吃不下,那糖果應該也吃不下。」直到他把剛剛拿的那片吐司吃完為止。 另外,我的車上、包包裡,都常備水壺。我盡量不在外面購買礦泉水,或是使用紙杯。因為阿嬤幾乎都會開伙煮飯,因此孩子的戶外活動,我也盡量都從家裡帶保鮮盒呈裝家裡做的食物,以符合環保需求。我覺得教導澎湖民宿小孩環保、不要任意製造垃圾,是一件很重要的一件事。因此,我也極少去強調食物的品牌、價格,以免讓孩子養成非貴重食物不吃的習慣。我們應當教會孩子珍惜食物、珍惜用品。 *  吃飯吃的禮貌我與弟弟妹妹的食量都很好、吃飯規矩不錯,這該歸功於我小時候,媽媽很嚴厲。在我們家的飯桌上,沒有「挑食」、「剩飯」這回事,我母親煮什麼、我們就吃什麼,如果挑剔,我媽會請你下桌,自己想辦法。所以我跟弟弟妹妹都學會了讚美媽媽所煮的食物-----不論好不好吃。我也不喜歡情趣用品追著孩子「餵」。孩子一旦能夠自己拿著湯匙、筷子進食,我就絕不拿著碗在旁邊等,讓他一邊玩、一邊吃。我從不規定:「妳一定要吃完這一碗飯,才能去玩!」之類的「吃飯規章」,但吃飯時間過了,東西就會收起來。 此外,我會要求孩子吃飯時坐好,不可以蹺腳、支頤,以頭就碗、或是用筷子在菜盤內翻動。用餐時的骨頭、魚刺,也不可以亂吐、亂放。用完餐,碗裡不可以有剩餘的食物或飯粒;也不可以吸舔食具、或是大聲咀嚼或喝湯出聲。我覺得,一個人的家教,在吃飯時最能顯露,也澎湖民宿因此我對兒女吃飯時的禮貌特別在意。 女兒現在二年級,每個星期二,她都很期待學校的營養午餐。老師有一次在聯絡簿上告訴我,我女兒會一邊哼歌一邊排隊等吃飯,而且她的食慾很好,全班只有她一個人需要添第二碗!老師覺得這小孩很有趣。事實上,這也是我的希望。吃飯!多麼美好的一件事,何必讓它變成孩子的夢魘? 文章出處:http://anyichen.pixnet.net/blog

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